Warum ist Bogenschießen immer noch beliebt?

Früher war Pfeil und Bogen eine Waffe. Sie wurde im Krieg verwendet, um sich zu verteidigen oder um bei der Jagd ein Tier zu erlegen. Doch von dieser primitiven Verwendung hat sich das Bogenschießen weiterentwickelt und ist mittlerweile sogar eine olympische Sportart. Es ist eine beliebte Sportaktivität oder Freizeitbeschäftigung und wird sogar als Heilmittel für orthopädische Beschwerden eingesetzt. In diesem Artikel erfahrt ihr was das Besondere an Bogenschießen ist und wieso es immer noch beliebt ist.   

Einfacher Einstieg 

Bogenschießen bietet einen einfachen Einstieg in die Sportwelt. Wer sonst abgeschreckt ist vom Springen, Rennen und Schwitzen und immer eine Ausrede findet, wieso man kein Sport machen kann, ist bei Bogenschießen an der richtigen Adresse. Wirklich jeder kann Bogenschießen lernen und es macht auch noch Spaß. Egal ob als Freizeitaktivität mit der ganzen Familie oder als Ausgleich zum stressigen Beruf. 

Gutes Körpergefühl

Um den Bogen abzuschießen, benötigt man eine hohe Körperbeherrschung. Man muss sich daher mit dem ganzen Körper beschäftigen und ihn wahrnehmen. Die Spannung im Körper fördert die Muskeln und stärkt dadurch den aufrechten Stand. Die Wirbelsäule und der Rücken werden gestärkt, die Konzentration und Wahrnehmungsfähigkeit wird deutlich verbessert. 

Eigenverantwortung

Es ist ein besonderes Glücksgefühl, wenn man den Bogen spannt und den Pfeil abschießt. Wenn er dann auf der Zielscheibe eintrifft, ist man stolz und fühlt sich gut. Man kann niemand anderem die Schuld in die Schuhe schieben, wenn der Pfeil nicht am Ziel ankommt. Man ist selbst verantwortlich für das Ergebnis. Dieses hohe Maß der Eigenverantwortung stärkt das Selbstbewusstsein und macht Spaß. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird dadurch deutlich gesteigert, da man schnell besser wird und ein Erfolgserlebnis hat. 

Reha Sport 

Immer mehr Menschen leiden an Rückenschmerzen und sind kurz vor einem Burn-Out. Bogenschießen wird daher auch im Reha-Sport verwendet, um die Muskulatur im Körper wieder aufzubauen. Pfeil und Bogen kann für Berufstätige ein Ventil für den Stressausgleich bieten. Man muss zu sich selbst finden, die Ruhe im Körper fühlen und sich konzentrieren, nur dann kann man erfolgreich einen Pfeil ins Ziel schießen.

Meditatives Bogenschießen

Bogenschießen ist nicht nur für den Sport und Spaß eine tolle Aktivität, sondern auch für die Seele. Durch die Rückfindung zu seinem eigenen Körper, wird Bogenschießen auch als Meditationsart verwendet. Durch das Abschießen des Pfeils kann man den Stress loslassen und ganz im hier und jetzt bei sich selbst sein. Der stressige Alltag bleibt hinter einem und man kann die Stille und Ruhe genießen.