Es gibt viele tolle Hobbys und Sportarten auf dieser Welt. Die einen lieben es zu surfen, andere lesen gerne, manche suchen sich die beste Wettseiten, um sich über die nächsten Fußballspiele zu informieren und wieder andere stricken gerne Socken. Die Auswahl ist groß und man kann immer etwas Neues entdecken. Bogenschießen ist eine beliebte Sportart und Hobby-Aktivität, die immer noch sehr beliebt ist. In diesem Artikel stellen wir die 7 Gründe vor, wieso du unbedingt Bogenschießen lernen solltest. 

1. Den Alltag hinter sich lassen

Jeder kennt es: Montagmorgen man muss wieder arbeiten gehen und hat überhaupt keine Lust. Doch Arbeit muss sein und man ist in seinem normalen, stressigen Alltag gefangen. Bogenschießen bietet dir eine tolle Alternative zum Alltag und erlaubt dir eine neue Erfahrung zu machen. Lass den Stress im Büro und komm in die Natur. Mit Pfeil und Bogen kann man etwas ganz Neues kennenlernen und so die Gedanken an den stressigen Alltag vergessen. 

2. Einfach zu erlernen 

Um ein richtig gute Bogenschütze zu werden, benötigt es zwar ein wenig Übung, aber Bogenschießen kann wirklich jeder ausprobieren. Egal ob Kind, Senior oder gestresster Büromitarbeiter: Wirklich alle können es. Klar am Anfang klappt es vielleicht noch nicht ganz so gut, aber man wird schnell besser und mit den ersten Erfolgserlebnissen steigt die Begeisterung. Man ist motiviert und möchte besser werden. 

3. Stress abbauen 

Beim Bogenschießen muss man sich voll und ganz konzentrieren. Da hat der Körper keine Zeit an die To-do-Listen vom Büro zu denken, sondern muss ganz im hier und jetzt sein. Durch das Abschießen des Pfeils kann man den Stress loslassen und sich auf eine neue Sportart einstellen. Durch den Stress im Alltag kommt es leider auch immer häufiger zu Burn-outs. Durch Bogenschießen kann der Stresslevel deutlich reduziert werden und man fühlt sich schnell ausgeglichener. 

4. Den eigenen Körper kennenlernen

Im normalen Alltag leben wir weit entfernt von unserem Körper. Man reagiert nur noch und hört nicht auf seine Seele und seinen Körper. Doch beim Bogenschießen muss man ganz bei sich sein. Man muss den Körper spüren und ihn ganz wahrnehmen, so lernt man ihn besser kennen und wird geschult auch im Alltag besser auf ihn zu hören. 

5. Sportliche Betätigung 

Ein ganz wichtiger Aspekt, der nicht vergessen werden darf, ist die sportliche Betätigung während dem Bogenschießen. Durch die Spannung im Körper werden die Muskeln im Oberkörper geschult und gestärkt. Die Körperhaltung wird besser und die Rückenmuskulatur wird kräftiger. So können nicht nur Rücken- und Nackenschmerzen geheilt werden, sondern auch präventiv der Rundrücken oder das Hohlkreuz verhindert werden. 

6. In der Zeit zurückversetzt  

In vielen Filmen und Büchern geht es um die Vergangenheit und man sieht die Menschen mit Pfeil und Bogen jagen oder sich im Krieg verteidigen. Wenn man selbst diese animalische Sportart ausführt, kommt man sich vor, als ob man in der Zeit zurückversetzt wurde. Man fühlt sich wie ein Schauspieler aus der letzten Serie, die man gesehen kann. Dies kann eine zusätzliche Motivation bringen. 

7. Spaß 

Nicht zu vergessen ist natürlich auch der Spaß an der ganzen Sache. Bogenschießen schult deine Körperhaltung und hilft dir Stress abzubauen, aber ganz nebenbei macht das Ganze auch noch unheimlich Spaß. Glücksgefühle, wenn man die Scheibe trifft, freundliche Wettbewerbe mit seinen Mitstreitern und tolle Gespräche neben dem Training, führen dazu, dass man sich glücklicher fühlt.